Primeiros Passos no Yoga
Primeiros Passos no Yoga
Descubra os benefícios do yoga através de aulas leves e acessíveis que te proporcionarão bem-estar e autoconhecimento.
Você se sente constantemente ansioso, inseguro, com medo ou sente que existe algo dentro de você que te impede de alcançar sucesso e felicidade?
Se você deseja ser uma pessoa com mais autocontrole, mais segura, em harmonia com seu corpo e suas emoções, aprimorar seu autoconhecimento, melhorar a sua qualidade de vida e ser mais feliz, o yoga pode te ajudar! E, apesar da prática do yoga já ser muito difundida em todo o mundo, ainda há muitas pessoas que acabam não dando os primeiros passos nesta jornada por acreditarem que é muito cedo, muito tarde ou que necessitam de alguma habilidade especial. A verdade é que o yoga pode ser benéfico para todas as pessoas e em qualquer faixa etária.
Para fazer yoga você só precisa estar disposto.
O yoga não é sobre mudar quem você é, é sobre mudar a sua relação consigo mesmo e com o mundo, através do autoconhecimento e do autocontrole.
Veja o que o yoga significa para as pessoas abaixo:
Eu divido minha vida em antes e depois do yoga. Sou grata a tudo que aprendi e que hoje procuro ensinar para minha filha
M. G.
Psicóloga, Pedagoga e Psicopedagoga
O yoga me ensinou a contemplar. Agradecer todos momentos e aprender com eles. Viver o presente. Aqui e agora são os momentos mais importantes da vida, aqueles momentos que nos permitem sentir, respirar, energizar. Ensinou que posso ser mais forte do que consigo imaginar. E além de ensinar, provou que VAI FICAR TUDO BEM.
J. C.
Técnica Logística
Quanto mais praticamos yoga, mais nos conhecemos e aumentamos nosso entendimento sobre o que é importante de verdade em nossas vidas.
E. N.
Especialista em controle de qualidade
O yoga para mim significa uma conexão comigo mesma através da minha respiração, conseguindo me sentir e buscando um equilíbrio entre minha mente, meu corpo e minha respiração. A prática do yoga me ajuda na busca da consciência das minhas ações. Sou muito grata por ter essa prática tão especial na minha vida desde a infância.
L. S.
Engenheira Civil
Yoga e meditação é voltar-se para dentro. É conectar-se com nossa verdadeira essência, uma independência proporcionada pelo conhecimento de si mesmo.
E. B.
Arquiteto
Nasci e fui criado na filosofia do yoga. Ele, para mim, vai além da prática, é a base do meu caráter.
R. C.
Médico
Como funciona o curso
Mesmo que seja um(a) iniciante ou nunca tenha praticado yoga, você conseguirá vivenciar as nossas aulas práticas de yoga online.
ASANAS
PRANAYAMAS
MEDITAÇÃO
Você poderá fazer toda a aula que dura em média 45 minutos ou fazer em partes conforme for a sua disponibilidade de tempo. Nosso método permite que você brinque experimentando os conteúdos. Nossas aulas são gravadas e você tem total autonomia para escolher como quer praticar cada uma. Caso você não deseje fazer as posturas e só queira relaxar com a meditação, você pode. Aqui você personaliza sua experiência, as aulas são separadas por partes com vídeos individuais para que a prática acompanhe sua vibe do momento.
Além disso, disponibilizamos em nossa plataforma um diário de meditação que só você terá acesso. Mas caso queira, você pode enviar uma mensagem para a professora e agendar um horário para compartilhar os sentimentos e emoções que vivenciou durante a sua prática.
Aulas práticas totalmente online
Você também pode escolher se quer realizar sua aula pelo celular, tablet ou computador, nos dias, horários e locais que melhor se ajustam à sua rotina.
Faça parte da nossa família e inclua o yoga na sua rotina diária sem precisar sair de casa.
Nossa família é formada por pessoas de todas as idades. Por isso, pensamos com muito carinho na criação de aulas para que todos(as) possam viver a experiência do yoga do seu jeito e respeitando os seus limites!
Conheça sua professora
Mestra Mariení Pizzatto
A mestra Mari vem transformando a vida de milhares de pessoas através do yoga desde o ano de 1996. Já atuou nas cidades de Palotina, Toledo, Terra Roxa, Guaíra e Bento Gonçalves. Aprimorou seus conhecimentos na Índia nos anos de 2001, 2002 e 2003. Palestrou e participou do encontro “Construindo uma Cultura de Paz” em Bangkok, na Tailândia, em 2003. Trabalhou na área de Educação como Coordenadora de Educação em Valores Humanos. Possui formação em Programação Neurolinguística e Hipnose, além de ser Farmacêutica, Bioquímica Industrial, com pós graduação em Análises Clínicas e qualificação técnico musical - instrumento Piano.
O programa Primeiros Passos no Yoga inclui
03 vídeos de apresentação do programa
03 vídeos de orientações sobre as práticas
25 Aulas práticas completas
(25 aulas de ásanas + 25 aulas de pranayamas + 25 aulas de meditação)
E VOCÊ AINDA GANHA DE BÔNUS
E VOCÊ AINDA GANHA DE BÔNUS
Programa de 7 meditações para desbloquear os padrões negativos e limitantes
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Programa de 7 meditações para ativar as suas habilidades através da observação
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Programa de 7 meditações para resgatar as diversas formas de amor
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Programa de 7 meditações Sendo Luz
Totalizando 28 vídeos exclusivos de meditações
E quanto será o seu investimento para receber tudo isso?
Levando em consideração o preço médio de R$ 80,00 para uma aula de yoga, você teria que desembolsar R$ 2.000,00 para fazer 25 aulas, fora os valores de cada bônus.
Mas aqui no curso Primeiros Passos no Yoga, certamente você investirá muito menos para ter acesso a todas as aulas completas (ásanas, pranayamas e meditação) e mais os bônus.
Acesso Vitalício
Além disso, ao adquirir agora o programa Primeiros Passos no Yoga, você receberá acesso imediato e vitalício a todo conteúdo.
Por apenas R$ 98,00
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SOMENTE PELO PIX (entre em contato pelo nosso whatsapp 54 98123-1959)
